季節

秋といえば、「スポーツの秋」、「読書の秋」、あとは、「実りの秋」、「食欲の秋」・・・。 秋になると、食欲が旺盛になる人も多いと思います。夏が終わり秋になると気温が低下します。 身体は体温を下げないために基礎代謝量が上がります。その結果多くのエネルギーが必要になるため食欲が増すと言われています。 秋は新米を含め、果物、野菜、キノコ、魚介類などたくさんの美味しい食物があります。

熱中症を予防するための熱中症に対する対策法と注意事項、おすすめの食べ物・飲み物、おすすめしない飲み物をご紹介しました。絶対おすすめです！